Καταπολέμηση κρυολογήματος & συναχιού με φυσικούς τρόπους
Το κρυολόγημα και το συνάχι μπορεί να είναι παροδικό αλλά είναι βασανιστικό. Η εμφάνισή του είναι έντονη τη χειμερινή περίοδο καθώς μαζευόμαστε σε κλειστούς χώρους όπου οι ιογενείς λοιμώξεις και η μεταδοτικότητά τους ευνοούνται.
Τι μπορείτε να κάνετε για να τα βγάλετε πέρα?
Καταπολέμηση της αϋπνίας
Στον σύγχρονο κόσμο το 50% των ανθρώπων βιώνουν συχνά καταστάσεις αϋπνίας, τα αγχολυτικά και τα υπνωτικα φάρμακα , είναι δραστικά αλλά μπρορει να γίνουν εθιστικά και επεμβαίνουν στον φυσικό κύκλο του ύπνου
Οι φυσικές εναλλακτικές λύσεις είναι πολλές και βρίσκονται στο φαρμακείο της φύσης
Μελισσόχορτο
Η αγχολυτική του δράση οφείλεται κατά πολύ σε μια ομάδα χημικών ενώσεων που ονομάζονται τερπίνες.
Βαλεριάνα
Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης των κουνουπιών το καλοκαίρι
• Βάλτε γλάστρες με βασιλικό και λεβάντα στα μπαλκόνια, τις βεράντες ή τον κήπο. Επίσης μπορείτε να πάρετε τα φύλλα του βασιλικού ή τα άνθη της λεβάντας και να τα τρίψετε στις αρθρώσεις σας. Τρίψτε φύλλα βασιλικού, προσθέστε ξίδι ανακατέψτε και αφήστε το σε ένα μπολάκι δίπλα σας.
• Επίσης μπορείτε να τρίψετε στις αρθρώσεις σας ή να φάτε μπόλικο ωμό σκόρδο. Τα κουνούπια (και όχι μόνο!) το μισούν.